Vastzitten in de vechtstand tegen zenuwpijn

vechten tegen zenuwpijn

Zenuwpijn is een veel voorkomende bijwerking van chemo

Zenuwpijn is 1 van de verschrikkelijkste bijwerkingen van chemo. Als je hier last van hebt is dat vermoeiend, uitputtend.

Veel mensen weten niet dat er wat aan te doen is.

En het is mijn missie om mensen te laten weten dat er wel wat aan te doen is.

Sterker nog: het is niet moeilijk om zelf je zenuwpijn te behandelen. Vooral als je er op tijd bij bent.

Wat ik in de praktijk merk is dat veel mensen vastzitten in de vechtstand tegen zenuwpijn. In deze video vertel ik daar meer over en leg ik uit waarom dit juist niet werkt tegen zenuwpijn.

In deze video vertel ik 2 manieren om zelf iets te doen tegen zenuwpijn. Wil jij hier meer over weten? Kijk dan NU mijn video:

Hoe het idee ontstond om mijn clienten een acupunctuur-techniek te leren – en wat jij daar aan hebt

Al jarenlang behandel ik cliënten in mijn praktijk met acupunctuur. Totdat ik op een gegeven moment merkte dat er mensen uit het hele land en België bij mij komen. En dat ik moet werken met een wachtlijst. Dat was het moment waarop ik besloot dat het belangrijk is om mijn kennis te delen. Dat heb ik gedaan door mijn aanpak te verwerken in een videotraining. In deze training leer ik mensen een aantal acupunctuur-technieken.

Ik denk dat ik de enige acupuncturist ben die zijn cliënten een aantal technieken aanleert. En ik geloof daarin. Ik geloof dat mensen zelf steeds meer verantwoordelijkheid nemen voor hun gezondheid. En dat mensen de informatie die zo nodig hebben online gaan zoeken. En in dat proces wil ik een voorloper zijn.

Maar hoe kom ik er eigenlijk bij om mensen zelf een acupunctuur-techniek aan te leren?

Dit idee ontstond heel spontaan. Ik heb er een video over gemaakt. Neem NU even de tijd om de video te kijken:

 

En nu mijn vraag aan jou:

Zou jij een eenvoudige acupunctuur-techniek willen leren om je zenuwpijn te behandelen?

Laat het me weten in het commentaarveld hieronder.

 

Dit is waar ik moeite mee heb in de reguliere zorg

Zenuwpijn

Met mijn werk sta ik op de brug tussen ‘alternatieve’ zorg en de reguliere geneeskunde. Maar er is iets waar ik HEEL VEEL moeite mee heb in de reguliere geneeskunde. Wil jij weten wat dat is?

Kijk dan nu  mee naar mijn video.

 

Wat zou jij willen dat jouw oncoloog tegen jou zegt over zenuwpijn?

Laat je reactie achter in het commentaarveld hieronder. Zo inspireer je ons en andere lezers met je reactie.

Tot zover. Edgar Vossen en Team ChemoCleanUp

PS: vind je dit artikel waardevol? Deel het dan in je netwerk via de knoppen.

Als blinde acupuncturist communiceer ik met het lichaam van mijn clienten

Pols-diagnose

Ik weet soms beter dan mensen zelf wat het lichaam nodig heeft

Toen ik blind werd wist ik dat mijn andere zintuigen alleen maar sterker zouden worden. Daar vertrouwde ik voor 100% op. En dat bleek te kloppen. In ben heel sterk geworden in het uitvoeren van de polsdiagnose (een vorm van diagnostiek). Maar dat is niet het enige. Ik kan letterlijk met het lichaam communiceren. Daardoor weet ik soms beter wat het lichaam nodig heeft dan de mensen zelf. En als ik dat aangeef bij de client levert dat vaak opluchting en herkenning op.

Wat voel ik dan precies?

Die vraag stelde Annemarie Cusinello – met wie ik samen werk aan ChemoCleanUp – aan mij via Skype. Het antwoord zie je hieronder:

ChemoCleanUp Aanpak bij neuropathie

Neuropathie Ervaringsmodel

Zenuwpijn

Zo lang de zenuwen het goed doen, geven ze heel veel prikkels door. Hoe slechter ze het doen hoe minder prikkels ze doorgeven en hoe dover de vingers en tenen voelen.

De klachten beginnen vaak heftig. Er worden hevige tintelingen en pijnscheuten waargenomen in vingers en tenen. De vingers en tenen voelen niet doof aan en de tastzin is nog helemaal intact. Hoewel dit zeer pijnlijk en vervelend is, is dit op zich goed nieuws. Het betekent dat de zenuwen nog niet beschadigt zijn (ze geven immers veel signalen door).

Op dit moment zijn de klachten goed te behandelen met blijvende resultaten. Nu kun je het lichaam schoonmaken van de chemo-resten, waardoor je klachten zullen afnemen en vervolgens verdwijnen. Het is namelijk de chemo die als een stroop in de haarfijne zenuwuiteinden zit die deze klachten veroorzaakt.

In deze video leg ik meer uit over neuropathie en ik vertel wat je eraan kunt doen.

Ben jij er klaar voor? Kijk dan NU naar mijn video:

Van Chaos naar Helderheid deel 4 – In de Regisseursstoel

Tijd voor deel 4 in de serie: van Chaos naar Helderheid.

Ik heb deze serie van 4 artikelen ontwikkeld omdat ik van mijn klanten en vanuit mijn persoonlijke situatie weet dat de diagnose kanker voor veel chaos en onduidelijkheid zorgt.

Soms is dat onduidelijkheid omdat de chemotherapie heeft gezorgd voor een ‘mist’ in het hoofd waardoor het moeilijk is om helder te denken. Maar ook omdat het leven na kanker heel anders is dan het leven voor kanker.

Vele vragen komen er opeens op je af. Hoe wil je verder gaan met je leven? Hoe zorg je voor een nieuwe invulling van de dag als je agenda niet meer wordt bepaald door ziekenhuisbezoeken? En hoe vind je een nieuwe balans nu je misschien nog last hebt van de bijwerkingen van chemo?

Van Chaos naar Helderheid – deel 3 Het Toeschouwersperspectief

Toeschouwersperspectief

Vandaag deel 3 in de serie: van Chaos naar Helderheid.

Vanuit mijn praktijk weet ik dat de situatie rondom kanker veel chaos met zich meebrengt en dat het daardoor moeilijk kan zijn om te zorgen voor helderheid.

Het is belangrijk om voor jezelf duidelijk te hebben wat er precies aan de hand is. Waar heb je het meest last van? Pas als je dat weet heb je de mogelijkheid om er iets aan te doen.

Wil jij meer helderheid omtrent jouw situatie? Speciaal daarvoor heb ik deze artikelenserie ontwikkeld. We gaan verder met deel 3: het Toeschouwersperspectief.

Van Chaos naar Helderheid – deel 2 Helderheid door ademhalen

Vandaag deel 2 in de serie: van Chaos naar Helderheid. Vanuit mijn praktijk weet ik dat de situatie rondom kanker vaak voor chaos zorgt. En chemotherapie zorgt er vaak ook letterlijk voor dat je moeite krijgt met concentreren.

Heb jij na chemo last van chemobrein (hiernaast te downloaden)? En heb je op dit moment het gevoel dat het een chaos om je heen is?

Speciaal daarvoor heb ik deze serie ontwikkeld.

In deze video leg ik uit hoe je kunt zorgen voor meer helderheid omtrent je situatie en ik geef je een combinatie van 2 technieken die je deze week kunt toepassen.

Kijk NU de video. En als je mee wilt doen: vul dan gelijk onderstaande vragen in.

Van chaos naar helderheid in 4 weken – deel 1

Chaos rondom kanker

Vanuit ervaring weet ik dat er rondom de diagnose kanker veel chaos ontstaat. Het leven staat op z’n kop. Je agenda wordt bepaald door ziekenhuisbezoeken en angst regeert.

Op zo’n moment kan het helpen om alles eens rustig op een rij te zetten. Want wat is er precies aan de hand? Van welke klachten heb je het meest last? En waar ben je precies bang voor?

Om jou hierbij te helpen heb ik een serie van 4 artikelen gemaakt. Dit helpt jou om van chaos naar helderheid te gaan. Deze serie bestaat uit 4 video’s. In deze eerste video stel ik een vraag die je kunt beantwoorden en geef ik je 2 technieken aan die je toe kunt passen om jou klachten aan te pakken.

Afstemmen op je partner in tijden van onzekerheid. Hier mijn tip.

Stille dialoog

Afstemmen op je partner. Hoe doe je dat in tijden van stress en onzekerheid?

Hoe kun je op elkaar afstemmen zonder dat er woorden nodig zijn? En hoe creëer je een veilige ruimte en een tijd die alleen voor jullie tweeën is?
En hoe doe je dat als je moe bent en geen energie hebt? In mijn praktijk zie ik vaak dat een partner wel wil helpen, maar niet weet hoe. En ik zie dat beide partners de verbinding met elkaar zoeken, maar tijdens een lange periode van stress en spanning is dat soms moeilijk. 

Om partners te helpen heb ik een techniek die ik in mijn praktijk vaak aanraad bij stellen de: silent dialogue.

In de volgende video leg ik precies uit hoe je dat doet:

Jeuk aan tepels en genitaliën . Twee technieken om ervan af te komen en plezier terug te krijgen

jeuk tong

Als we chemo in ons lichaam krijgen dan komt die ook in de gevoelige delen van ons lijf terecht.
De genitaliën, lippen, mond, tepels. Klanten in mijn praktijk beginnen vaak niet zelf over deze klachten. Maar als ik doorvraag blijkt dat bijna iedereen die chemo heeft gehad, last heeft van pijn in mond en tong en/of irritatie, pijn of jeuk aan genitaliën en tepels.

Deze klachten kunnen het plezier in het leven flink naar beneden halen. Eten en drinken smaakt niet meer of doet pijn, hetzelfde geldt voor seksualiteit.

Op deze plekken – genitaliën, lippen, mond en tepels – is iets speciaals aan de hand. Het weefsel is daar heel dun.

Het heet epitheelweefsel. Epitheelweefsel bestaat uit 1 cellaag en daaronder zit meteen de zenuw.

Vandaar dat het plezierig is als we eten en vrijen.

Maar op het moment dat er irritatie is in het lichaam door chemo, als chemo de zenuw prikkelt die onder dat epitheel zit, dan geeft dat jeuk, pijn, irritatie. Dit kan heel oncomfortabel zijn, ook bij het vrijen.

Rita wordt ‘s ochtends niet meer gehinderd door zenuwpijn!

Ervaring Rita

Vandaag heb ik Rita behandeld in mijn praktijk. Ze kwam binnen met zenuwpijn aan haar voeten en werd daar met name ‘s ochtends door belemmerd. In de podcast hieronder hoor je wat Rita aan de behandelingen heeft gehad en hoe het nu met haar gaat.

Ik deel deze reactie graag in mijn blog omdat er helaas nog teveel mensen zijn die denken dat er aan zenuwpijn na chemo niets te doen is. En dat vind ik jammer. Als je binnen 3 maanden na chemo je klachten gaat behandelen dan kun je de klachten tot de helft verminderen of helemaal wegnemen. En tot 1,5 jaar na chemo is er een goede prognose om je klachten effectief te behandelen.

Als je mij en andere mensen wilt helpen, stuur dit bericht dan door via de knoppen.

En nu mijn vraag aan jou: Wat zei jouw oncoloog over jouw neuropathie?

Laat het me weten in het commentaarveld hieronder

Geen pijn meer na 1 behandeling – Annie

Vandaag heb ik in mijn praktijk een cliente gesproken die al na 1 behandeling veel vooruitgang merkte. Dit heb ik opgenomen en wil ik graag met zoveel mogelijk mensen delen.

Want 1 ding is zeker: als je er op tijd bij bent is er zeker iets te doen aan de bijwerkingen van chemo. En met een beetje hulp kun je dat ZELF doen. Daar wil ik graag iedereen bewust van maken!


Heb jij ook last van de bijwerkingen van chemo? En wil je weten of er in jouw situatie ook iets aan te doen is?

Laat het me weten in het commentaarveld hieronder en ik beantwoord je vragen!

 

Een gezonde botox – voor een stralende oogopslag in 5 min

mooi zonder botox

Vandaag wil ik je iets leren dat het tegenovergestelde is van botox.

Botox wordt ingespoten om zenuwen lam te leggen. Waardoor je een star gezicht krijgt en de mimiek weggaat.

Met de techniek die ik je nu ga leren zorg je ervoor dat de doorbloeding beter wordt, dat de spieren goed gevuld raken met bloed en dat de zenuwprikkels goed doorkomen.

Zodat van nature je gezicht expressiever wordt en je meer mimiek krijgt.

Dus: wil jij je mooier en zelfverzekerder voelen? En een krachtige uitstraling hebben?

Kijk daarvoor nu de video:

Het geheim van ultieme ontspanning. Release je stress in 5 minuten.

Adrenaline

Adrenaline: een van de belangrijkste hormonen in ons lichaam. Adrenaline zorgt dat onze spieren aanspannen en onze bloedvaten samentrekken.

Als we langere tijd teveel adrenaline in ons lichaam hebben stapelt zich dat op. Met als gevolg dat ontspannen moeilijk wordt.

Ik wil je nu een van de grappigste en effectiefste technieken leren die ik ken om binnen 5 min je stress los te laten.
Ik kan het moeilijk met woorden uitleggen, dus kijk nu meteen naar de video.

Powered by WishList Member - Membership Software